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12 janvier 2021 2 12 /01 /janvier /2021 15:02
Après Calamane, sur un circuit très sympa et roulant, nous irons ce dimanche 17 janvier à MERCUES où Didier TRUDGETT et José VIEIRA seront les lièvres pour  cette sortie Emoji 12/13 km
Donc rendez-vous 9H45 pour un départ chrono Emoji 10H00, aire de jeux , sur la route du lac de Courtil, prendre D12 direction route de Douelle .
en attendant restez bien au chaud
GiGi et le bureau
6 janvier 2021 3 06 /01 /janvier /2021 08:15
C'est avec un large sourire que nous avons récolté la somme de 408 euros pour l'association  de Dan FLORIN , "Solidarité Sans Frontière d'Un Monde à l'Autre" . Faute de courir pour cette bonne cause, cette somme  aidera les enfants de l'école de Louly à étudier et grandir dans de meilleurs conditions . Dan et Marie France nous remercient vivement de notre fidélité à leur association qui leur  tient vraiment à coeur.
GiGi et le bureau
5 janvier 2021 2 05 /01 /janvier /2021 07:16

Les entrainements sont lancés, et nous irons à CALAMANE, ce dimanche 10 janvier, où Myriam GRENIER nous proposera un circuit de 10 km trail,

rendez vous au foyer rural à 9H45, pour un départ à 10H00.

Petit rappel ..................licenciés et non licenciés sont les bienvenus.
Bonne semaine à vous, et prenez bien soin de vous.

GiGi et le bureau

3 janvier 2021 7 03 /01 /janvier /2021 16:07
Voilà ils sont repartis par ce matin glacial , pour un entrainement basée sur la voie du retour des compétitions .
Un circuit de 12 km a redonné le bon goût de se retrouver ensemble , et de terminer bien entendu autour de la traditionnelle galette des rois.
prochain entrainement dimanche 10 janvier, le lieu et heure vous sera communiqué dans la semaine
gigi
31 décembre 2020 4 31 /12 /décembre /2020 16:23
Après une année très cahotique, l'année 2021 nous ouvre les bras et nous espérons tous qu'elle sera plus fleurissante, plus dynamisante, plus enthousiasmante, enfin plus sportive.
 
Comme vous vous en doutez, l'assemblée générale prévue le 8 janvier est reportée au vendredi 29 janvier (encore sous toutes réserves)
Les membres du bureau se joingnent à moi pour vous adresser nos meilleurs voeux de bonheur, prospérité et santé.
Prenez toujours et encore bien soin de vous et de vos proches.
GiGi, Sylvie B, Augustin, Pierrette, Géraldine,Josiane, Francine, Sylvie S, Sébastien, Michèle
31 décembre 2020 4 31 /12 /décembre /2020 15:03
ALLEZ on repart d'un bon pied  Emojipour cette nouvelle année 2021
histoire d'éliminer les bulles et les chocolats Emoji
Rendez-vous pour un entrainement dimanche 3 janvier , à Gigouzac départ 10H00, 10/12 km
à bientôt de vous retrouver tous en pleine forme
gigi et le bureau
14 décembre 2020 1 14 /12 /décembre /2020 08:05

https://photos.app.goo.gl/oPR7SWNWR8TArvKn8

En vous remerciant tous de votre présence et votre enthousiasme ... Prenez soin de vous et à dimanche prochain .. 

Dernier entraînement de l'année , alors profitez en , et c'est à MERCUES que le rendez vous est donné :                          
Dimanche 20 décembre. pour ceux qui connaissent départ de Bouydou chez Raymond AVELINE , pour les autres rendez vous parking salle des fêtes de Mercuès  à 9h45 ou didier Trudgett  vous emmènera chez Raymond .
Nous vous rappelons que tout le monde peut y participer, club ou pas club Emoji
Je ne serais pas des vôtres pour ce dernier entrainement aussi je vous souhaite à tous et toutes de passer tout de même de bonnes fêtes de fin d'année, malgré des conditions bien contraignantes , mais soyons plus que positifs et prenons la vie du bon côté ........ la santé
prenez toujours  bien soin de vous et de vos proches
GiGi  
8 décembre 2020 2 08 /12 /décembre /2020 15:28
bonjour
On vous attend pour un entrainement à Maxou, ce dimanche 13 décembre ; 10 km environ
rendez vous 9H45, place de la mairie à Maxou, pour un départ à 10H00.
bonne semaine à tous et à bientôt
gigi
2 décembre 2020 3 02 /12 /décembre /2020 20:26
bonjour ,
J'espère que vous allez tous bien, après ce km infernal et cette heure de folie Emoji
Le déconfinement se fait en douceur, aussi afin de reprendre d'un bon pied , et en concertation avec Laurent Galtié, notre coach, il sera plus sage et raisonnable de repartir sur la piste dès janvier..............................2021
Aussi afin de  renouer , des entrainements  seront programmés les dimanches 6 décembre, 13 décembre et 20 décembre.
Le premier aura lieu à Gigouzac dimanche 6 décembre  (en regardant la carte Gigouzac est le plus centré pour respecter les      20 km et  3 heures, sauf exception ), salle des fêtes à 9H45 pour un départ 10H00,
en attendant de se retrouver , de se remotiver ,passez une bonne semaine
GiGi  
22 novembre 2020 7 22 /11 /novembre /2020 10:59
Bonjour Michel, et un grand merci pour cet article paru dans la presse...
 
Et surtout un grand merci à Gigi, à l AC Gigouzac / St Germain et à toute son équipe de bénévoles ainsi qu aux sportifs et partenaires depuis... C’est quand même dommage de ne pas pouvoir se retrouver dans cette ambiance si conviviale et amicale... mais respectons les consignes sanitaires.. il nous faut aussi surtout montrer l exemple...
 
Ça me va droit au cœur, et cela permettra d ajouter du « grain au moulin » pour les écoliers sénégalais...
 
Bon dimanche également 
Bises amicales..
 
Dan et Marie France et SSFDMAL