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26 septembre 2016 1 26 /09 /septembre /2016 18:50
week end à Millau

100 km de Millau

Notre coach et ami Laurent GALTIE, au bout de l'effort après 12H00 de course, sur cette distance mythique des 100 km de Millau ou le mental , le physique sont les principaux facteurs de la réussite . Passage en 4H25 au marathon, avec Valérie; il file jusqu'à St Afrique sous une chaleur qui a encore frappé sur cette route des 100 km. Une bonne hydratation , bonne nutrition a permis à Laurent de passer à St Afrique (71 km) en 8H10 et

de terminer de nuit mais bien accompagné en 12H00"45; Il vous fera sans doute un petit compte rendu à sa façon.

Valérie GALTIE n'a pu malheureusement finir , encore de sérieux problème gastrique aux 45 ème km ce qui l'a contraint à abandonner. Vous imaginez la déception de Valérie .

Susan SERRE inscrite sur le 100 km n'a pas pu y participer , son mari ayant eu des soucis de santé dans la nuit de vendredi;

Marie France GARCIA , mésaventure pour elle car au 55 km, au ravitaillement elle se fait masser, se restaure et à la sortie de la salle elle repart dans le mauvais sens et reviens sur ses pas (il faut savoir que la 2ème partie est un aller/retour sur St Afrique ) elle ne s'aperçoit de son erreur qu'en haut de la côte du Viaduc. un organisateur l'a redescend en voiture au ravito du 55 èkm mais elle arrive à Millau en 12H45 de course donc

abandon pour elle.

MARATHON

Josiane Pardes termine en 4H22 , poussée et encouragée par Laurent Galtié qui l'a rattrapé à 4 km de l'arrivée , josiane à bout de force a pu avec Lolo terminer en courant. Le mur du marathon a encore fait des dégâts.

brigitte Dutheil une amie de course a terminé en 4H20,

bravo à tous et surtout repos et bonne récupération

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