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3 décembre 2017 7 03 /12 /décembre /2017 18:32
Launagu'étoile.
Launagu'étoile.

C'est ma dernière marche nordique de l'année , qui clôture pour moi  une très belle année 2017.c'est la Launagu'etoile ,10,100km majoritairement sur route, un peloton de 84 participants, avec un départ a -3°, on part à 3 ,je passe la côte au 4 ième km avec mes deux compères qui ont essayé de me lâcher ,je reviens sur eux en descente et sur les 6 derniers km , je prend le rythme que j'ai travaillé avec Laurent sans me soucier qui me suivait, je franchis la ligne d'arrivée en premier sous un beau soleil et +3° avec un temps de 1h02' ce qui me fait 9.7km/h de moyenne. Comme quoi l'entrainement fini par payer, Merci Laurent.        

Dominique Molinier

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