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12 avril 2024 5 12 /04 /avril /2024 19:04
bonjour
le week end sportif organisé par le club aura lieu cette année du
vendredi 28 juin au dimanche 30 juin, camping Pont de Rhodes à           Saint Chamarand. Vous pouvez déjà réserver cette date . Le programme vous sera communiqué ultérieurement. en général VTT, trail, rando, baignade.
N'hésitez pas à nous rejoindre, un week end en toute simplicité et convivialité..
Gigi, et le bureau
8 avril 2024 1 08 /04 /avril /2024 10:54
Fabien Delpy et Ronan Souille à l'arrivée du marathon de Paris

Fabien Delpy et Ronan Souille à l'arrivée du marathon de Paris

Coucou,
 
Ce dimanche c'était également le grand rendez-vous des runners à Paris.
Ronan et moi, nous étions présents parmi les 54000 participants pour cette grande fête.
Un parcours magique reliant les plus beaux monuments, mais aussi usant avec ces longs kms à travers les bois de Vincennes et de Boulogne.
Ronan en grand métronome a géré son effort jusqu'au bout et passe la ligne en 3h09, améliorant ainsi son temps de référence sur marathon ! 
Son frère Pierre, a réalisé lui aussi une très belle performance en bouclant le parcours en 2h57.
Quant à moi, je termine également sous la barre mythique des 3h00, avec un chrono de 2h59 !
Contrat rempli pour nous trois !😉
 
Fabien
 
 
8 avril 2024 1 08 /04 /avril /2024 07:31
Bonjour 
L'entrainement du mardi soir sur piste est maintenu pendant les vacances scolaires
n'hésitez à revenir , nous sommes toujours là pour vous accompagner
Certains sont blessés,  nous leur souhaitons un bon rétablissement pour un retour en pleine forme
à bientôt
Pascale, Stéphane , Gigi
8 avril 2024 1 08 /04 /avril /2024 07:26
Photos de la course de Vayrac.
Photos de la course de Vayrac.
Photos de la course de Vayrac.
Photos de la course de Vayrac.
Photos de la course de Vayrac.

Photos de la course de Vayrac.

à VAYRAC
Nous étions 12 pour un déplacement à VAYRAC
10 km
Frédéric DUDON 42'42, Paul LE LAY 44'21 1er M5, Isabelle BOTTREAU podium sur la 2ème marche 45'11, Claudio LASTRA 47'33, Emmanuelle BELLICAULT 48'49 1ère M0, Sandrie SALCET 50'08, Guy SUAREZ 51'56
Christian BOUCHUD 55'50, Gigi PAVARD 1H01'50, Jocelyne SUAREZ 1H09'11
5 km
Elyane RENAUDIN 49'47 1ère M10, Laurent BARRAU 49'47
Bravo à tous
 
prochaine course à CALAMANE "la calamanaise" tél 0695949452
4 avril 2024 4 04 /04 /avril /2024 09:45
Meeting sur piste du 1er avril à Gourdon
Belle prestation de notre minime Arthur MARTY  au meeting de Gourdon
qui truste le podium dans chaque discipline
Longueur 5,09 m, Poids 8m92, 80 m 10'52, 1000 m 3'45
Théo LESPINASSE en catégorie poussin n' a pas démérité finissant 4ème dans le triathlon (longueur/50 m/lancer)
Bravo à tous les 2
31 mars 2024 7 31 /03 /mars /2024 19:48
à CANIAC DU CAUSSE
Trail de la Brauhnie 14 km
Nous étions 10 à arpenter ces chemins rocailleux, mais super circuit sur des terrains ouverts exceptionnellement pour la course
Nicolas FRAYSSI 1H08'40, David JEFFERY 1H14'03, Isabelle BOTTREAU 1 ère M3 1H15, Thierry RAVEYROL 1H18'23, Emmanuelle BELLICAULT 1H22'36, Thomas BERTRAND 1H27'28, Christian BOUCHUD 1H28'23, François MOULIN 1H37, Gigi PAVARD 1ère M6 1H43'53, Coralie DUJARDIN 1H46'20
 
Prochaines courses demain meeting à Gourdon, début des compétitions 13h30
dimanche 7 avril 5/10 km de VAYRAC course payée par le club
31 mars 2024 7 31 /03 /mars /2024 19:46
Bonjour
La course de Vayrac dimanche 7 avril (5 km ou 10 km) est payée par le club
Merci de me confirmer votre participation avant le jeudi 4 avril.
afin que je puisse vous inscrire .
Ceux qui n'auront pas répondu au message, devront s'inscrire personnellement.
Bien sportivement
Gigi et le bureau
31 mars 2024 7 31 /03 /mars /2024 18:30
Bonjour Gigi,
J’ai le plaisir de t’annoncer que notre petite fille Julia est née le 17 mars à 5h05. Elle mesurait 48,5 cm pour 3,260 kg. Je t’envoie une petite photo.
Elle se porte très bien, mange et dort beaucoup !
De mon côté je me remets doucement d’un accouchement long qui s’est terminé en césarienne. Il faudra encore un peu de temps avant de revenir sur la piste !
Passe le bonjour aux membres du club
Bises et à bientôt


Suzanne

28 mars 2024 4 28 /03 /mars /2024 08:34
La calamanaise 2024
La calamanaise 2024

Chers amis sportifs,

Notre équipe organisatrice est heureuse de vous présenter la 18ème édition de la Calamanaise avec de nouveaux circuits.

- Un trail de 12 km avec 300 mètres de dénivelé.

- Un trail de 20 km avec 580 mètres de dénivelé.

- Une randonnée de 11.5km

- Des courses enfants gratuites

Toutes les catégories seront récompensées.

Bière Ratz et buffet à l'arrivée pour tous.

Notre manifestation a obtenu le label "évènement éco-responsable" et nous veillerons particulièrement à limiter nos déchets et notre impact environnemental.

C'est pourquoi nous vous invitons à vous munir de vos gobelets si vous en possédez et à covoiturer.

Nous avons également noué un partenariat avec la MAIF autour du thème du sport éco-responsable. En effet, le sport produit trop de déchets, offre trop de goodies dont la durée de vie n’est parfois que de quelques minutes, et distribue trop de tee-shirts qui finissent souvent au fond des armoires.

Pour donner à nos équipements sportifs en bon état, propres et réutilisables (vêtements, chaussures, accessoires…) une seconde chance et minimiser le gaspillage, nous vous proposons de les déposer le jour de la course 2024 auprès du stand MAIF!

Enfin, l'association lotoise de protection de la nature "La belette" tiendra un stand pour vous présenter son centre de sauvegarde de la faune sauvage. Merci de leur réserver le meilleur accueil.

Il ne reste plus qu'à vous inscrire ICI  et à visiter notre site internet  ou notre compte facebook .    

A très bientôt!

L'équipe organisatrice.

26 mars 2024 2 26 /03 /mars /2024 08:47
à VILLEFRANCHE DE ROUERGUE
10 km de St Jean
Amandine COLON termine en 59''46