Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
23 avril 2018 1 23 /04 /avril /2018 06:40
Félicitations à Patrice pour son super résultat sur le 100 km de Belves sous cette grosse chaleur.
 
Personnellement, j'étais à Saint Geniez d'Olt pour un trail de 105km mais la chaleur a eu raison de moi après 10 heures de course.
 
Arrêt après le deuxième ravitaillement au 55 ème km, l'insolation commencait depuis de nombreuses heures et j'ai préféré pour une fois être raisonnable.
 
Cet abandon va m'apprendre beaucoup et de me permettre de  progresser pour mes prochains objectifs
 
Bravo à tous pour le résultat à Maxou
 
Luc
23 avril 2018 1 23 /04 /avril /2018 06:38

Une longue journée dans les Monédières! 

Ce samedi avait lieu le trail Raidlight à Bugeat. Je participais au 47km (2000m+). Joli trai mais très exigeant. Le parcours débute par 5km de montée sèche. 
J'ai choisi de faire l'impasse sur les échauffements...et je vais le payer toute la course! Après avoir franchi en tête la première difficulté, j'ai les quadriceps complètement tétanisés. Impossible de courir dans les descentes et sur le plat. La douleur me tiendra pendant 42km !!! Seules les passages dans les ruisseaux me soulagent.
Je fini dans la douleur à la 14ème/265 en 5h22. 
22 avril 2018 7 22 /04 /avril /2018 18:38
mon accompagnateur Mathieu crouzet qui est d'ailleurs le correspondant de la dépêche à lalbenque
 
Pour ce qui est de la course elle fut particulièrement chaude. 570 partants 385 classés près d'un tiers d'abandons. Même chose les champions puisque c'était les championnats de France. 
 
J'ai rapidement compris qu'il ne fallait viser un chrono mais juste finir. Ça était un lutte contre la chaleur notamment l'après midi où il faisait près de 30 à l'ombre mais d'ombre il n'y avait pas beaucoup. Je suis content d'avoir réussi à terminer en 14h 26 à la 316eme place.
Un grand merci aux copains du club pour leur soutien avant la course. Mention particulière à notre présidente gigi et à christian qui ont fait un bout de chemin avec nous. Et sans oublier notre coach lolo qui met sa compétence et sa générosité au service de tous qque soit le niveau de chacun.
 
17 avril 2018 2 17 /04 /avril /2018 06:58
Sous le beau  soleil de l 'Herault, kikine et moi avons participé à  L'ANAVENTURE, une belle course pedestre de 10Km.
Kikine a assuré.
Temps pour Kikine 1h04 38s
Temps Fafa 1h04 39s
 
Bisous
Fafa
 
17 avril 2018 2 17 /04 /avril /2018 06:52

 

Belle 9 ème place pour Philippe Calles qui termine en 1H08'56'', Elyane Renaudin 1ère V5 en 2H11'' et Didier Bessonnie 2H11''.

17 avril 2018 2 17 /04 /avril /2018 06:46

Encore une fois, dimanche 15 avril, le club de l'AC Gigouzac / St Germain était présent pour pour le meeting athlétisme sur piste au parc municipal des sports des Hermissens  à Gourdon et nos athlètes ont pu ainsi rapporté des points au club et une médaille. 

Sur le 10 000 m : Christophe Réveille 38'06'', Cécilia Joanez 53'38''

Sur le 5 000  m : Guy Suarez 24'21'', Gigi Pavard 28'26'', Jocelyne Suarez 32'49''

Sur le 3 000 m  : Christian Bouchud  13'46'', Dominique Soulayres 15'29''

Sur le 1500 m  : Laurent Barrau 8'53''

Au poids 6 kg : Jérôme Cenci 6,98 m et au poids 4 kg : Sylvie Soulié 5,70 m 

Les jeunes étaient classés sur un triathlon course 50 m, longueur, poids

école athlé garçon. 1er  Arthur Marty 79 points, 4ème Marius Bertrand 69 points

Ecole athlé filles : 9ème Maëlle Coldefy 41 points, Garance Bertrand 39 points. Poussins :

Ethan Rodes 5ème avec 54 points.

 

Gigouzac / St Germain sur la piste.
Gigouzac / St Germain sur la piste.
Gigouzac / St Germain sur la piste.
Gigouzac / St Germain sur la piste.
Gigouzac / St Germain sur la piste.
16 avril 2018 1 16 /04 /avril /2018 10:46

Samedi 14 avril, le club de l'AC Gigouzac / St Germain était bien représenté à Villefranche-de-Rouergue, dans l'Aveyron, pour le 10 km. Au total 149 classés sur cette nouvelle édition des foulées de Saint-Jean où le club alignait 12 athlètes qui ont participé et remporté 2 podiums ainsi que la coupe du club le mieux représenté. Patrice Cazayou 38'30'', Jean-Claude Vinges 2ème V3 en 42'27'', Jean-Michel Noël 47'09'', Guy Suarez 48'31'',Céline Debailleul 49'34 (accompagnée du coach Laurent Galtié 49'34''), Michel Malmon 52'39'', Dominique Soulayres 3ème V3 54'05'', Claudine Noël 55'09'', Gigi Pavard 56'12'', Christian Bouchud 56'12'' et Jocelyne Suarez 1h08'31'' ont effectué ce parcours roulant enjambant l'Aveyron. Prochaine course : dimanche 22 avril au trail du facteur à Brouelles commune de Maxou pour un 11 et un 22 km. Renseignements Sylvie Bach 06 18 17 73 58. 

10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
10 km de Villefranche sur rouergue.
9 avril 2018 1 09 /04 /avril /2018 17:06

Bravo à tous!
Moi j'étais sur du + plat ce weekend, au semi de Colomiers.
Avec de la pluie pendant toute la course, mais c'était toujours mieux
que les violentes rafales de vents de la veille sur Toulouse!
Je termine 13ème en 1h22'23, 1er V2. Je continue donc à grappiller les
secondes avant le marathon d'Albi à la fin du mois.
Rendez-vous dimanche sur la piste de Gourdon !

En attendant bonne semaine à tous!

Christophe

 

9 avril 2018 1 09 /04 /avril /2018 17:02
La Calamanaise 2018
La Calamanaise 2018
La Calamanaise 2018
La Calamanaise 2018
La Calamanaise 2018
La Calamanaise 2018

Dimanche 8 avril, 39 athlètes du club de l'AC Gigouzac / Saint Germain ont fait honneur à la Calamanaise, où 2 trails de 11 et 18 km, étaient organisés par Myriam Grenier, membre du club, et présidente du Foyer rural. Plus de 200 coureurs étaient présents à cette manifestation pédestre, préliminaire aux courses de printemps.

Sur le 18 km, c'est encore une belle 1ère place pour Johnny Lherminier qui termine en 1H08, suivi de Fabien Delpy 3ème en 1h15, 5ème Khalid Muhammad 1h17, 7ème Maxime Virelaude 1h21 (1er espoir), 15ème Paul Lelay 1h35, 18ème Jean-Claude Vinges 1h39 (1er V3), 19ème José Vieira 1h 39', 21ème Patrick Ersfeld 1h40, 37ème François Soulié 1h52'

Sur le 11 km : 11ème Stéphane Guy 52'30'' (qui fêtait son 46 ème anniversaire), 12ème Philippe Calles 52'35'', 22ème Anne Florent 1ère Féminine 56'36'', 25ème Pascale Lacoste 2ème Féminine 57'21'', 32ème Célia Galtié 3ème Féminine 1h 00'23'' , offrant à elles trois un beau podium féminin pour le club. 34ème Christian bouchud 1h 00'51'', 35ème Nicolas Frayssi 1h 01'06'', 36ème Malaurie Rozières 1h 01'37'', 37ème David Carrière 1h 02'17'', 44ème Guy Suarez 1h 04'55'', 51ème David Lebreaud 1h 06'21'', 60ème Lora Berthoumieux 1h 08'51'', 63ème Raymond Aveline (1er V4), 1h 09'48'', 64ème Didier Trudgett 1h09'49'', 69ème Nicole Vitrac (1ère V2) 1h 11'31'', 71ème Dominique Soulayres 1h11'12, 72ème Michel Certhoux 1h 12'11'', 74ème Pascal Lambert 1h12'51, 76ème Michel Malmon 1H13'00'', 77ème Gigi Pavard 1h13'00'', 81ème Sylvie Bach 1h13'36'', 95ème Michel Sirot 1h 20'24'', Amandine Colon 1h 26'52'', 102ème Denis Resseguier 1h 27'30'', 105ème Jocelyne Suarez 1h 36'20'', 106ème Didier Bessonnie 1h38'12'', 108ème Laurent Barrau 1h 42' 24'', 109ème Josy Soulié 1h 42'24'' 110ème Elyane Renaudin (1ère V5) 1h43'40''.

 

 

 

 

 

9 avril 2018 1 09 /04 /avril /2018 16:28

"entre save et galop"

Dominique Molinier en pleine forme remporte cette course de 8 km en 1h 01' .

Bravo Dominique

Prochain rendez-vous trail à Montbrun et épreuves sur piste à Gourdon (pour la piste n'oubliez pas de me donner l'épreuve sur laquelle vous voulez participer )