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22 juin 2016 3 22 /06 /juin /2016 09:21

Enfin !!!!!!! l'été est arrivé , je vous souhaite à tous de bonnes vacances , même si certains les ont déjà consommées !!!

on se retrouve sur les courses lotoises et en septembre pour une reprise en pleine forme.

Vous pouvez déjà penser à demander votre certificat médical pour la saison , afin de ne pas retarder votre renouvellement ou demande d'adhésion au club.

à bientôt

21 juin 2016 2 21 /06 /juin /2016 06:18
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.
Le Club dans le marais poitevin.

Dimanche 19 juin, le club d'athlétisme de l'AC Gigouzac / Saint Germain avait choisi le marathon écolo du marais poitevin en Poitou-Charentes, pour sa sortie d'été. Le maraisthon fêtait cette année sa 7ème édition. Un cadre bucolique à travers les marais, une organisation qui priviligie la masse à l'élite et une démarche écologique ont été les 3 critères qui ont décidé le groupe à choisir cette destination. 500 coureurs sur le marathon où, Paul Le Lay qui boucle la distance mythique en 3 h 18' 43''(41ème) confirme sa qualification au championnat de France de la spécialité à Tours le 18 septembre et son surnom de « Kenyan blanc ». Sur le marathon en duo, nouveauté 2016, où les deux coureurs se partagent la distance de 42,195 km, (24 km pour l'un, 18 pour l'autre) les temps des équipes lotoises ont été les suivant : Fréderique Dos Reis et Michel Certhoux 3 h 53' 57'' ; Cécilia Joanez et Sylvie Bach 3 h 57' 14'' ; Josiane Pardès et Michel Sirot 4 h 00' 27'' ; Guy Suarez et Jocelyne Suarez 4 h 07' 49'' et Christian Bouchud et Gigi Pavard 4 h 08' 06''. Week end sportif réussi qui mèlait la convivialité à la découverte des canaux de la « petite Venise verte » et esprit de camaraderie qui caractérise ce club.

17 juin 2016 5 17 /06 /juin /2016 18:09

bonjour à tous, je ne serais pas présent mardi mais une sortie est quand même prévu sur les bords du LOT, donc RDV comme d'habitude à 18h30 au stade à TERRE ROUGE pour une petite virée avec d'aller à la fête de la musique.

Stéphane Guy

14 juin 2016 2 14 /06 /juin /2016 14:05

La Fédération Française d’Athlétisme se doit d’appliquer les règlements édictés par la Fédération Internationale (IAAF). Son article 144 définit ce qui est considéré comme une « assistance illégale aux athlètes » et, à cette fin restreint « la possession ou l’utilisation dans l’arène de caméscopes, radios, lecteurs de cassettes ou de Cd, téléphones portables ou tout appareil similaire »

Une interprétation erronée aurait été d’interdire le recours à ces équipements lors des courses sur route, où la notion d’assistance n’est pas le problème.

Par contre, à juste titre la CNCHS (Commission Nationale des Courses hors Stade de la FFA) a estimé que courir avec ces équipements pouvaient, le cas échant, présenter des dangers.

Dans ces circonstances, le Bureau Fédéral de la FFA a décidé d’autoriser l’utilisation de lecteurs MP3 et autres supports permettant l’écoute de musique, mais « sous la responsabilité exclusive du coureur ».

13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 15:54

Chers amis coureurs et randonneurs bonjour.

Connaissez vous La Montée du Doux ? sinon il est temps de découvrir cette manifestation que j’ai le plaisir d’organiser chaque année avec une équipe bien rodée, dans le cadre enchanteur de la base de loisirs de Beaulieu-Altillac au bord de la Dordogne. Vous trouverez sur le site http://lamonteedudoux.free.fr/ le programme détaillé de la matinée avec : parcours enfants, course nature de 13 km , trail de 29 km et rando d’environ 11km .

Après la remise des récompenses, repas sous chapiteaux ou pique-nique sur la plage, puis à votre convenance, baignade dans la Dordogne ou dans la piscine, canoës, ballade en gabarre, ou partie de pétanque… Idéal pour une sortie en famille ou en club (challenge du nombre )

13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 15:42

Christophe REVEILLE détient deux records lotois sur

le semi marathon en 1H18"34, temps qu'il a réalisé à Colomiers le 3 avril

le marathon en 2H47"22 , temps réalisé à Albi le 24 avril

bravo christophe

13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 15:32

La maman de Guy SUAREZ est décédée à l'âge de 90 ans. Suzanne aura une messe le mercredi 15 juin en l'église de Puy L'Evêque à 10H00

Nous adressons nos plus sincères condoléances à Guy et sa famille pour les soutenir dans ce pénible moment.

13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 09:43

Encore une super performance pour notre trailer Christophe REVEILLE qui a encore montré ce week end que les longues distances étaient sont point fort et c'est sur une distance de 53 km à Revel au Desperado Trail qu'il s'est classé 4ème au général en 6H16 et 1er V1

Cécilia JOANEZ ne démérite pas non plus sur le 23 km elle se classe 3ème V1 en 2H41

un grand BRAVO

13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 08:33

Nous étions 26 coureurs à chercher la truffe aux 10 et 20 km du Diamant Noir avec

sur le 20 km très belle première place féminine pour Mariam Resseguier qui termine en 1H33, suivi de Stéphane Guy 1H35, luc Mazars 1H38, Pierre Fernandez 1H39, Fredo Dos reis 1H47"27 1ère V2, françois Soulié 1H47"29, josiane Pardes 1H49"25

sur le 10 km

Max carmeille 43", augustin Monteiro 46'42 , patrice Armengol 46"44, phlippe Calles 47"25, guy Suarez 49"46, christian Bouchud 52"45, nicole Vitrac 54', dominique Soulayres 55"59, sylvie Bach 57"35, francis Allard 58"08, michel Certhoux 59"05, gigi Pavard 1H00"40, denis Ressguier 1H08, marie France Garcia 1H08,Jocelyne Suarez 1H10,laurent Barrault 1H16, Josy Soulié 1H17, elyane renaudin 1H20, didier Bessonnie 1H20

13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 07:01
Sortie de fin de saison

Samedi 11 juin, c'est à l'accro-branche, sortie de fin de saison, que nos jeunes athlètes n'ont pas hésité à affronter le vide. Suspendus aux câbles, passages de filets, et tyrolienne en folie, passage d'arbre en arbre, les petits comme les grands ont montré leur agilité comme dans une compétition ou tous les efforts sont réunis. Samedi 18 juin, le club tiendra un stand à la fête du sport de Catus de 14 h 00 à 17 h 00. Vous pourrez y trouver toutes les informations pour ce club d'athlétisme près de chez vous et vous inscrire pour la saison 2016/2017 de septembre. 06 37 81 92 90.