Un club au plus près de ses licenciés
bonjour L entraînement sur piste à Cahors stade P.Ilbert reprend le mardi 5 septembre 18H30/20H00 Nous espérons vous retrouvez en pleine forme pour entamer une bonne saison sportive. Au plaisir de vous retrouver accompagné bien entendu .............................de...
à Cieurac " estival des fontaines" sur le 7 km : Guy SUAREZ 53'26 1er M7, Jocelyne SUAREZ 1H19 1ère M6, Josiane SOULIE 1H21, Laurent BARRAU 1H21 sur le 13 km Belle 1ère place en 1H09'47 pour Fabien DELPY,suivi Eric PELAPRAT 1H32'13 1er M4, François SOULIE...
Sur le 15 km : Fabien DELPY 1er en 1H07'19, Victor FLORENTY 1H27, Frédéric DUDON 1H28'21, Malaurie ROZIERES 1ère F 1H31'32, Philippe CALLES 1H38'24,François SOULIE 1H57 1erM7 sur le 10 km Nicolas DELATTRE 1er M0 43'02, Patrick ERSFELD 58'17, Guy SUAREZ...
Bonjour à tous, Victor est actuellement sur la PICaPICA (109 km; 11500 m+). Je l'ai vu en milieu d'après-midi au ravitaillement de l'Artigue, il se préparait à repartir sur le dernier tronçon de 24km. Vous pouvez suivre sa progression avec le lien https://montcalm.livetrail.run/coureur.php,...
Bonjour à tous, Le club de l'AC Gigouzac St Germain vous propose " le traditionnel " week-end Multisports, du vendredi 19 (au soir) au dimanche 21 août. Camping “Les Rives du Céou” (Saint-Chamarand, Pont de Rhodes) Camping les rives du ceou Une approche...
L'assemblée générale du club aura lieu le : vendredi 25 mars à 19H30 à GIGOUZAC - rapport moral - rapport d'activité - bilan financier - élection du bureau - questions diverses - remise de récompenses l'assemblée générale se clôturera par un apéritif...
Si vous désirez ressentir les frissons de la marche de nuit, il est encore temps !!! Vendredi 18 août 2023 RENDEZ-VOUS sur la place de Luzech à 19h La randonnée est avancée pour profiter des derniers rayons de soleil. PARTICIPATION : 2 euros Circuit en...
Si vous possédez un cardiofréquencemètre c’est un plus (un très grand plus) La VMA. Acronyme de Vitesse Maximale Aérobie. La VMA est la vitesse de déplacement exprimé en km/h qui correspond à 100% du VO2 max (la consommation d’oxygène est maximale). Au-delà,...
TRAIL d'AUTOIRE : qui a pu être organisé, malgré les contraintes sanitaires, mais bien géré par les organisateurs. sur le 20 km Fabien DELPY termine 4ème en 1H36'16, Victor FLORANTY 1H49'53, Franck LAVERGNE 2h36'38, Christine SOULIE 2h36'35 abandon de...
Ce week-end a été particulièrement bénéfique pour les licenciés du club d’athlétisme de l’AC Gigouzac / Saint Germain qui se sont alignés sur différentes courses à pied proposées ces deux jours. Samedi 19 mars, à 14h, à Aujols sur le trail des Gariottes,...
à CAHORS "les collines du diable" c'est sur un terrain humide et glissant que nos athlètes ont du affronter le diable. Malgré cette météo déplorable nous étions 26 à arpenter les collines avec en retour 2 podium pour Isabelle et Pascale sur le 25 km (286...
La ronde des ptérosaures 11 km Stéphane GUY 52'08 1er M3, José VIEIRA 52'20 ,Max CARMEILLE 58'42 1er M5, Guy SUAREZ 1H03'39 Claude CHAZAREIN 1H08, Michel CERTHOUX 1H16 ,Didier TRUDGETT 1H26, didier BESSONIE 1H40 Malaurie ROZIERES 2ème F 58'34, Lola PICARD...
Bonjour, Nous rentrons de la 31° édition de le Course des 2 Ponts à NEDDE (87) Toujours aussi festive et costaud pour les montées dans les rocailles de la forêt, mais c’est faisable. Repas plein air, grillades Limousines (pas les voitures !) mais les...
L' assemblée générale du club aura lieu le : vendredi 25 mars à 19H30 à GIGOUZAC - rapport moral - rapport d'activité - bilan financier - élection du bureau - questions diverses - remise de récompenses l'assemblée générale se clôturera par un apéritif...
Fabien DELPY et Julien COURDES seront aux championnats d'europe master trail ce samedi 9 juillet à La Féclaz (73) sous les couleurs du club . départ donné à 8H00 une belle course les attend avec 2000 D pour un trail de 40 km et parmi toutes les nationalités...
à MARMANDE 10 KM Guy SUAREZ 48'44 et 1er M7 sur le 5km Jocelyne SUAREZ 34'52 et 1ère M6 en VENDEE (85) Trail de Saint-Jean de monts 12,5 km (750 participants) Christian BOUCHUD 1H16'02 3ème M6, Gigi PAVARD 1H27 1ère M6 Prochaine course à Gigouzac "les...
Quatrième « chouette rando nocturne » Vendredi 4 août 2023 RENDEZ-VOUS sur la place de Luzech à 19h15 PARTICIPATION : 2 euros Circuit en boucle : 10km 300 m de dénivelé positif Difficulté moyenne ++ Cette randonnée nécessite une bonne condition physique...
Corrida de Toulouse 10 km Delphine AUBIN n'était pas toute seule à courir ce 10 km dans les rues de Toulouse, sous le maillot du club : Alain MARAVAL boucle ce parcours en 1h04, bravo Alain ! La Cabri-Moutain à Montcabrier 15km 1ère édition, malheureusement...
L'été est là, les « chouettes randos nocturnes » sont de retour ! Frisson garantis ! Première randonnée, VENDREDI 8 JUILLET à 19h 30, rendez-vous sur la place de LUZECH. Circuit en boucle de 9 km avec 274m de dénivelé. Parcours roulant pendant les 3 premiers...
Bonjour, Le temps a passé, nous ne vous avons pas oubliée (é)mais il y eu le Covid et la crise sanitaire, interdiction de faire des réunions, vaccin ou pas, au mois d’Avril une de nous était + que positive ! Le Covid revient, et avec les vacances scolaires...
Venez nous rejoindre , à la ronde des ptérosaures , organisée par le club de l'AC Gigouzac/St Germain,circuit de 11 km sur route de campagne et chemins castinés lot à chaque participant, récompenses 3 premiers homme et femme et par catégories inscription...
Une petite sortie sur route d'environs 10kms afin de récupérer du Trail de ce wk est proposé, possibilité également de rester sur la piste pour faire du fractionné. Rdv 18h30 au stade A demain Stéphane Une petite sortie sur route d'environs 10kms afin...
Troisième « chouette rando nocturne » Vendredi 21 juillet 2023 RENDEZ-VOUS sur la place de Luzech à 19h15 EDITION spéciale PARTICIPATION : 3 euros Les bénéfices seront reversés à la fondation du patrimoine qui s'occupe de la rénovation de la tour de Luzech....
Championnat de France marche nordique à Fontenay le comte 256 participants Dominique MOLINIE termine en 1H33'29 se classe 157 ème Gérard ROUBERT termine en 1H40'08 se classe 215 ème à Puget s Argens (VAR) trail des "mange lambert" 10 km Ghislain BOURREE...
à SOUCIRAC "sur les traces de Napoléon" trail 18 km : Victor FLORANTY 1H33 trail 12 km : Patrick ERSFELD 1H19'22, Didier TRUDGETT 1H24'44, Nicole VITRAC 1ère M4 1H39,Denis RESSEGUIER 1H58 sur la rando 6 km : Philippe CALLES, Laurent BARRAU à MEYRONNE...
