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3 mars 2021 3 03 /03 /mars /2021 06:55

On se retrouve dimanche 7 mars " fête des mamies" à GIGOUZAC, pour un 9 km et 12 km balisés.

rendez-vous salle des fêtes à 9H45 pour un départ à 10H00.
bonne semaine et prenez soin de vous.

GiGi

26 février 2021 5 26 /02 /février /2021 07:50
Entrainement dimanche 28 février à ST GERMAIN, rendez vous au stade à 9H45 pour un départ à 10H00
on vous attend accompagné comme d'habitude de votre bonne humeur
à dimanche
GiGi
22 février 2021 1 22 /02 /février /2021 17:49
On continue nos sorties dominicales avec ce dimanche 28 février à ST GERMAIN DU BEL AIR, 2 circuits proposés et balisés ; 
10 ou 13 km sur les chemins des alpagas du quercy
un programme prévisionnel est établi pour le mois de mars avec :
dimanche 7 mars à GIGOUZAC
dimanche 14 mars à CAZALS chez macadam 46
dimanche 21 mars à PUY L 'EVEQUE chez Jocelyne et guy SUAREZ
dimanche 28 mars à SAULIAC sur Célé  chez Michel CERTHOUX
Possibilité de pique niquer
tous nos amis coureurs  club ou pas club sont les bienvenus , même nos amis les bêtes sont acceptées Emoji
nouvel APPEL pour organiser dans votre village un circuit et nous faire ainsi découvrir votre "terrain de jeux"
bonne semaine à tous
GiGi
15 février 2021 1 15 /02 /février /2021 08:21

voici les photos réalisées par Patrick

merci patriiiiiiiiiiiiiiiiiiiick !!

https://photos.app.goo.gl/8dEmygK1Ldeib9Fu7

15 février 2021 1 15 /02 /février /2021 08:05

Encouragés par une température très correcte (9,4° moy), 5 rouleurs se sont lancés sur cette première avec un départ à 13h30 salle de la Prade à Pradines, pour une boucle de 53 km.

Et pour l'inauguration du Grouppetto nous avons franchi notre 1 col (Crayssac 291m). il faut savoir commencer petit…

Parcours en 2h20'41" soit du 22,5 km/h de moyenne.

Nous pensons conserver pour l'instant ce type de parcours pour nos sorties du samedi après-midi. Alors si vous vous sentez "en jambes " pour rouler avec nous, contactez moi.

L@urent

1ère sortie du groupe Gruppetto
1ère sortie du groupe Gruppetto
1ère sortie du groupe Gruppetto
1ère sortie du groupe Gruppetto

 

 

11 février 2021 4 11 /02 /février /2021 07:45

ATTENTION :  le rdv est au stade Pierre Ilbert, piste d'athlétisme terre rouge.

Belle journée à tous.

10 février 2021 3 10 /02 /février /2021 20:07

SORTIE TRAIL, CANI TRAIL, RANDO

- MONT ST CYR CAHORS -

Le dimanche 21 février 2021. Parcours balisé de 14,350 kms avec environs 500 D+Rassemblement 9h45 stade Lucien Desprat (TERRE ROUGE).

Ouvert à tous, n'hésitez pas à en parler autour de vousProtégeons-nous les uns les autres.

 

  • Port obligatoire du masque dans la zone de rassemblement au départ et à l'arrivée. Respecter une distance d'au moins un mètre avec les autres

  • Les participants doivent respecter une distanciation physique de deux mètres lorsque cela est possible une fois sur le circuit

  • > Il est fortement recommandé de ne pas cracher au sol et d’utiliser un mouchoir en papier à usage unique à conserver sur soi jusqu’à l’arrivée puis à jeter à l'issue

Bonne réception 

Stéphane Guy

 

9 février 2021 2 09 /02 /février /2021 08:07
Dominique SOULAYRES nous attend dimanche 14 février, à Luzech pour un circuit 10/12 km
RENDEZ VOUS devant la gendarmerie de Luzech à 9H45 pour un départ à 10H00.
Club ou pas club chacun peut se joindre à nous , afin de retrouver notre esprit convivial
bonne semaine
GiGi
8 février 2021 1 08 /02 /février /2021 11:06

Dimanche 7 février, pendant son footing dominicale, Gigi Pavard, Présidente du club sur les courses à venir que prépare le club d’athlétisme de l'AC Gigouzac/St Germain, nous a fait le point sur les courses pour le mois de mars : « La situation sanitaire ne s'améliorant pas, et n'ayant pas de visibilité sur les jours et mois à venir, nous sommes contraints d’annuler les foulées gigouzacoises du dimanche 7 mars à Gigouzac. Nous sommes dans le même cas que tous les organisateurs qui annulent au fur et à mesure leurs courses. Restons sereins pour le trail du facteur du 25 avril et le trail du Céou du 25 juillet 2021 ».

3 février 2021 3 03 /02 /février /2021 08:51
On se retrouve dimanche 7 février , pour une sortie de 10/12 km à St Germain du Bel Air
rendez vous au stade 9H45, pour un départ à 10H00 . le circuit sera balisé par GiGi
APPEL aux volontaires pour organiser sur leur commune un circuit, ce qui nous permettra de varier les entrainements
pour le 21 février stéphane GUY nous prépare une sortie au mont st CIRQ
Bonne semaine à tous et toutes