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23 mai 2018 3 23 /05 /mai /2018 14:37
De retour d'Italie, où j'ai bouclé la "Nove Colli Running" ce week-end. Au programme : 202,4 km non-stop exclusivement sur bitume avec 3 220 m de déniv. positif et autant de négatif. Neuf cols à passer dans la Romagne italienne avec un départ et une arrivée au bord de l'Adriatique. La difficulté réside dans les quelques belles côtes à 18 % et les descentes équivalentes, une bonne prépa de rigueur sur les routes lotoises et de la prudence sur place pour ne pas se griller et finir dans de bonnes conditions. 
Cette année, la course était le support du championnat d'Italie de grand fond sur route - IUTA. Donc, les cadors italiens étaient là, avec environ 160 coureurs au départ et la moitié à l'arrivée (il y a des temps limites éliminatoires aux cols). 
Pour ma part, je la boucle en 28h16'3", je termine 50e au classement général et premier V3. Je suis assez satisfait au niveau physique ça passe bien et j'améliore mon chrono réalisé il y a deux ans de 17 minutes !
 
Amitié
Pierre mitev : carte postale d'Italie.
Pierre mitev : carte postale d'Italie.
Pierre mitev : carte postale d'Italie.
Pierre mitev : carte postale d'Italie.
23 mai 2018 3 23 /05 /mai /2018 14:30

10 km de BALMA, Jordan Brugalières termine en 39'01

10 km des SABLES D'OLONNES   (1034 participants). Christian Bouchud se classe  304 ème en 49'28, Gigi Pavard termine en 53'28 3ème v3

SALERS la buronnière 10 km exclusivement féminin

Elyane Renaudin 1ère V5 en 1h28,

Didier Bessonnie 1h 28' sur la médiévale. Course costumée de 8 kms dans les rues de Salers avec de nombreuses épreuves physiques ...1 h, sans classement.

 

Relais de la résistance Souceyrac / Figeac   63km en relais par équipe de 5

Dominique Soulayres a tout de même réussi à monter une équipe avec Jean Michel Noël, Claudine Noël, Brigitte Duteil , Dominique  Soulayres, Stéphane Lallemand (de Figeac)  ils terminent ce relais en 5H32 accompagné de grêle sur la fin du parcours . Encore une fois une seule équipe sur ce relais ....dommage.......dommage

Bravo à tous 

Prochaine course trail de St Chamarand   


 

23 mai 2018 3 23 /05 /mai /2018 10:30

Former le 20 Mai 2018 une équipe pour participer au relais du Ségala ?

 

Evidemment...quelle question...mais bien sûr … pas de problème !!!

 

Et pourtant, il a fallu déployer une énergie colossale !!!

 

Le samedi après-midi, rien n'était fait, les mails se croisaient, les portables chauffaient, les SMS arrivaient.Rien à faire, nous n'étions que 4 équipiers !

 

Renseignements pris, on s'aperçut que le FAC avait les mêmes soucis .

Alors, dans un esprit de solidarité, nous avons décidé de monter une équipe de choc ACGigouzac/FAC !!!

 

Le rendez-vous était pris … 9 h 30 sur la place de Souceyrac... nous y étions tous, météo parfaite, douceur printanière, un petit café en terrasse en guise de starter ...Une journée qui commençait bien !!!

 

Pas de surprise, une seule équipe se rangeait sous la banderole de départ.

Quelques petits réglages de chrono et la course démarrait...

 

Jean-Michel Noël s'élance pour le premier relaisSouceyrac/Latronquière

Comme d'habitude, le staff est aux petits soins des coureurs : de l'eau, des pâtes de fruit, des encouragements...belle course, belle moyenne qui lui permet de passer le relais à Claudine Noël .Elle part rejoindre Terrou, nous l'accompagnons toujours attentifs à ses moindres désirs !Le relais progresse bien, Dominique Soulayrès l'attend et entreprend la route vers Lacapelle ...une « belle » montée sous le soleil, mais l'eau réparatrice arrive toujours à point nommé !!! Une superbe descente qui fait oublier la fatigue …..mais pas l'inquiétude .Brigitte Duteil, la quatrième relayeuse, a quitté son travail à 12h 30 ...et roule vers Lacapelle, on suit sa progression sur la route, arrivera-t-elle à temps pour le relais ??? Quel suspense !!!

Aux dernières nouvelles, il lui manquera 4 minutes …...Le plan B est mis en place, Florence Hay Lallemand qui est présente tape dans la main de Dominique et part rejoindre Cardaillac.

 

Jean-Michel conduit rapidement Brigitte qui reprend sa place dans le relais ...Que d'émotions !!!

Mais ce n'est pas fini, le soleil brûlant du matin vient de se transformer en trombes d'eau, en averses de grêle, et Brigitte court sous ce déluge, pas question de s'arrêter, est-ce que le chrono s'arrête, lui ??? Elle rejoint Stéphane Lallemand qui s'élance à son tour, pour le dernier relais, la pluie redouble d'intensité, mais sa foulée ne s'en ressent même pas !!!Un soleil généreux le rejoint en fin de parcours, nous l'attendons à PANAFE ( 2 km avant Figeac) et amorçons ensemble la descente sur Figeac. Nous franchissons la ligne d'arrivée main dans la main, moment qui concrétise la solidarité de cette journée .

 

L'équipe des « FIDELES » est à l'honneur, elle est photographiée, récompensée ( coupe, médailles), félicitée, un grand moment de partage...

 

Pourquoi cette envie de refaire chaque année le relais du Ségala ???

 

Cette course est généreuse, ce « devoir de mémoire » n'est pas étranger à cette envie,il ne faut pas oublier ces massacres, ces rafles qui ont eu lieu dans le Lot pendant la seconde guerre mondiale.

 

Merci à tous ceux qui, chaque année, permettent cette course (organisateurs, officiels,bénévoles, secouristes ...)

Merci à mes coéquipiers de Gigouzac( Gigi comprise, car ses SMS nous ont encouragés tout au long de la course, Merci la technologie !!!)

Merci à mes 2 coéquipiers de Figeac que nous avons découverts au cours de cette journée.Un plaisir de partager ce moment, nos cœurs et nos foulées battaient au même rythme...celui de la solidarité et de l'esprit sportif.

 

Merci à tous ceux grâce à qui nous avons pu réaliser cette superbe course, qu'on se le dise …................................ on reviendra !!!

 

 

Dominique Soulayrès (Ac Gigouzac)

 

23 mai 2018 3 23 /05 /mai /2018 10:26

Former le 20 Mai 2018 une équipe pour participer au relais du Ségala ?

 

Evidemment...quelle question...mais bien sûr … pas de problème !!!

 

Et pourtant, il a fallu déployer une énergie colossale !!!

 

Le samedi après-midi, rien n'était fait, les mails se croisaient, les portables chauffaient, les SMS arrivaient.Rien à faire, nous n'étions que 4 équipiers !

 

Renseignements pris, on s'aperçut que le FAC avait les mêmes soucis .

Alors, dans un esprit de solidarité, nous avons décidé de monter une équipe de choc ACGigouzac/FAC !!!

 

Le rendez-vous était pris … 9 h 30 sur la place de Souceyrac... nous y étions tous, météo parfaite, douceur printanière, un petit café en terrasse en guise de starter ...Une journée qui commençait bien !!!

 

Pas de surprise, une seule équipe se rangeait sous la banderole de départ.

Quelques petits réglages de chrono et la course démarrait...

 

Jean-Michel Noël s'élance pour le premier relaisSouceyrac/Latronquière

Comme d'habitude, le staff est aux petits soins des coureurs : de l'eau, des pâtes de fruit, des encouragements...belle course, belle moyenne qui lui permet de passer le relais à Claudine Noël .Elle part rejoindre Terrou, nous l'accompagnons toujours attentifs à ses moindres désirs !Le relais progresse bien, Dominique Soulayrès l'attend et entreprend la route vers Lacapelle ...une « belle » montée sous le soleil, mais l'eau réparatrice arrive toujours à point nommé !!! Une superbe descente qui fait oublier la fatigue …..mais pas l'inquiétude .Brigitte Duteil, la quatrième relayeuse, a quitté son travail à 12h 30 ...et roule vers Lacapelle, on suit sa progression sur la route, arrivera-t-elle à temps pour le relais ??? Quel suspense !!!

Aux dernières nouvelles, il lui manquera 4 minutes …...Le plan B est mis en place, Florence Hay Lallemand qui est présente tape dans la main de Dominique et part rejoindre Cardaillac.

 

Jean-Michel conduit rapidement Brigitte qui reprend sa place dans le relais ...Que d'émotions !!!

Mais ce n'est pas fini, le soleil brûlant du matin vient de se transformer en trombes d'eau, en averses de grêle, et Brigitte court sous ce déluge, pas question de s'arrêter, est-ce que le chrono s'arrête, lui ??? Elle rejoint Stéphane Lallemand qui s'élance à son tour, pour le dernier relais, la pluie redouble d'intensité, mais sa foulée ne s'en ressent même pas !!!Un soleil généreux le rejoint en fin de parcours, nous l'attendons à PANAFE ( 2 km avant Figeac) et amorçons ensemble la descente sur Figeac. Nous franchissons la ligne d'arrivée main dans la main, moment qui concrétise la solidarité de cette journée .

 

L'équipe des « FIDELES » est à l'honneur, elle est photographiée, récompensée ( coupe, médailles), félicitée, un grand moment de partage...

 

Pourquoi cette envie de refaire chaque année le relais du Ségala ???

 

Cette course est généreuse, ce « devoir de mémoire » n'est pas étranger à cette envie,il ne faut pas oublier ces massacres, ces rafles qui ont eu lieu dans le Lot pendant la seconde guerre mondiale.

 

Merci à tous ceux qui, chaque année, permettent cette course (organisateurs, officiels,bénévoles, secouristes ...)

Merci à mes coéquipiers de Gigouzac( Gigi comprise, car ses SMS nous ont encouragés tout au long de la course, Merci la technologie !!!)

Merci à mes 2 coéquipiers de Figeac que nous avons découverts au cours de cette journée.Un plaisir de partager ce moment, nos cœurs et nos foulées battaient au même rythme...celui de la solidarité et de l'esprit sportif.

 

Merci à tous ceux grâce à qui nous avons pu réaliser cette superbe course, qu'on se le dise …................................ on reviendra !!!

 

 

Dominique Soulayrès (Ac Gigouzac)

 

14 mai 2018 1 14 /05 /mai /2018 18:37

Depuis lundi dernier, à 4 h 20 Marius, beau bébé de 3,840 kg, et 51 cm, fait la grande joie de notre Présidente Gigi . Sa maman Aude Vialard, après l'avoir présenté à son frère Lucas (3 ans 1/2 ) qui en est resté tout ému mais reste très conscient de sa responsabilité de « grand frère », profite de ses moments de bonheur en compagnie du papa, Gabriel Brault, infirmier bien connu et apprécié dans Saint Germain du Bel Air et dans le canton.

Marius fait la joie de ses grands parents. Nous souhaitons à ce futur coureur à l'AC Gigouzac longue vie et tous nos vœux de bonheur sur notre terre de Bouriane.

 

14 mai 2018 1 14 /05 /mai /2018 10:33
moins nombreux mais tout aussi valeureux avec 4 Podiums pour nos 8 athlètes qui ont laissé leurs traces à Montcuq
sur le 20 km
Sébastien huc 1H54, Frédérique dos reis 3ème F en 2H01
sur le 10 km
Philippe calles termine 5ème et 1er v1 en 47'12, luc testard 59'20 , Dominique soulayres 1H03'52 1ère V3, gig pavard 1H05'51; christian bouchud 1H05'51, colette annes 1H10'51 1ère V1
prochaine course dimanche 20 mai le relais de Souceyrac par équipe de 5, Souceyrac < Figeac   63 km
 
 
13 mai 2018 7 13 /05 /mai /2018 18:01
Vignes et châteaux
Vignes et châteaux
Vignes et châteaux
Vignes et châteaux

41 licenciés du club d'athlétisme de l'AC Gigouzac / Saint Germain étaient présents en ce jeudi de l'Ascension pour arpenter les vignes sur les différentes courses que proposaient les organisateurs de « Vignes et Châteaux ». Pendant ce jeudi ils ont pu vendanger de beaux podiums.

Sur le 20 km, 136 concurrents : Fabien Delpy termine 2ème de la course en 1h 17' (1er SEH). Stéphane Guy 15ème 1h 32'. Jean-Claude Vinges 29ème 1h 38'. José Vieira 35ème 1h 41'. Pascale Lacoste,1ère Féminine, 1h 41'17''. Sébastien Huc 71ème 1h 51'. Frédérique Dos Reis 86ème 1h 55'. Floss Morgan 94ème 2h 00. Constance Dondaine 129ème 2h 24'. Colette Annes 131ème 2h 24'. Sylvie Soulié 136ème 2h 50'. Sur le 10 km (348 arrivants) Maxime Virelaude termine 3ème et 1er espoir en 44'39''. Yoann Barthez 4ème 45'20''. Augustin Monteiro 13 ème 47'05''. Paul Lelay 23ème 50'39''. Anne Florent 1ère Féminine 52'40''. Nicolas Frayssi 53ème 56'24''. Christian Bouchud 61ème 57'04''. Bruno Cottret 68ème 57'25''. Céline Debailleul 74ème 58'05''. Jean-Michel Noël 83ème 59'19''. Myriam Grenier 100ème 1h 00' 53''. David Lebreaud 118ème 1h 01'43''. Guy Suarez 135ème 1h 02'35''. Didier Trudgett 145ème 1h 03'04''. Dominique Soulayres 159ème 1h 04'54''. Gigi Pavard 204ème 1h 07'47''. Valérie St Louis Remise 249ème 1h 13' 12''. Nicole Vitrac 261ème 1h 13'54''. Michel Malmon 262ème 1h 13'55''. Christine Calvayrac 269ème 1h 14'41''. Amandine Colon 302ème 1h 18'39''. Josy Soulié 307ème 1h 20'50''. François Soulié 308ème 1h 20'51''. Jocelyne Suarez 334ème 1h 29'23''. Elyane Renaudin 344ème (1ère M5F) 1h 34' 15''. Didier Bessonnie 345ème 1h 34'16''. Véronique Bailly 348ème 1h 40' 13'', (sa première course en compétition). Marche nordique 10 km, une belle première place pour Dominique Molinier qui termine en 1h 11' 58'' sur les 79 participants, Susan Serres 35ème en 1h 30' 58''.

 

 

 

10 mai 2018 4 10 /05 /mai /2018 06:22

Un petit trail de 18k ce mardi à Pompertuzat vers Toulouse pour se remettre en jambe après le marathon...11ème en 1h20'32 et 1er Master2

Bravo Christophe.

8 mai 2018 2 08 /05 /mai /2018 14:35
Bravo et merci les marcheurs !
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Belle réussite pour cette matinée du mardi 8 mai où 156 marcheurs au grand cœur ont participé, sous une petite brume matinale, à la « Rando-ligue » contre le cancer, sur les chemins très agréables de Gigouzac. Ces distances de 5 et 10 km, étaient organisées conjointement par le foyer rural de Gigouzac et le club d’athlétisme de l’AC Gigouzac/Saint Germain à allure libre avec ou sans bâton. Les fonds récoltés, soit 1060 €, qui augmentent chaque année (830 €, en 2017 / 330 € en 2016) prouvent que les sportifs ne sont pas insensibles et veulent participer à l'éradication de ce fléau. Cette somme a été remise au Docteur Jean-Pierre Tricot, Président du Comité Départemental de la Ligue contre le cancer par la Présidente du club de l'AC Gigouzac / Saint Germain, Gigi Pavard en présence du sous-Préfet de Gourdon, Jean-Luc Tarrega et de Romuald Molinié maire de Gigouzac.

7 mai 2018 1 07 /05 /mai /2018 15:10

Déplacement ce week end en Aveyron à CAPDENAC de Stéphane Guy, pour le trail "T cap de" sur une distance de 11.500 kms avec 270 D+,où il finit en 54'26 à la 9ième place au scratch et 3ième V1, Stéphanie a également fait la course et termine en 1h30.

A REYREVIGNES  "marcher ou courir contre le cancer"

LES SENTIERS DE L ESPOIR

7  athlètes du club se sont rendus à Reyrevignes très joli village , et une belle course nature au profit de la ligue contre le cancer, dommage du peu de concurrents sur les 2 courses  

Sur le  22 km cécilia joanez termine en 2H37 et 2ème V2  (40 participants)

Sur le 13 km  (74 participants )  jean claude vinges 1H02, 1er V3, michel certhoux 1H21'56, gigi pavard 1H22 1ère V3, christian bouchud 1H22, elyane renaudin 1H53 1ère V5, didier bessonnie 1H53