Un club au plus près de ses licenciés
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Bonjour, Je vous prie de bien vouloir diffuser à vos adhérents l'affiche ci-jointe. Je vous en remercie. La secrétaire-adjointe de l'OSGC
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Vous trouverez ci-joint les horaires et disciplines pour les championnats du LOT sur piste qui auront lieu : Vendredi 5 juin à Saint Céré et samedi 13 juin à Cahors Nous comptons sur vous pour représenter le club à ces championnats. Vous savez que l'on...
Lire la suiteLa VMA. Acronyme de Vitesse Maximale Aérobie. La VMA est la vitesse de déplacement exprimé en km/h qui correspond à 100% du VO2 max (la consommation d’oxygène est maximale). Au-delà, cette consommation n’augmente plus, et le corps fait appel à la filière...
Lire la suiteChampionnat de France des 100 km à STEENWERK (NORD) Pierre MITEV 10H50'42 110 ème/260 6 ème M6 à DOUELLE "Vignes et châteaux" 20 km : 1ère marche du podium pour Fabien DELPY1H27'50, Arnaud BOUE 2H09'43 12 km : Daniel MASTROT 1er M4 en 55'54, Paul LE LAY...
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à MONTCABRIER "la cabri-mountain" 21 km : 2ème marche du podium pour Fabien DELPY en 1H31'24 ; Frédéric DUDON 1H41'38 ; Nathalie CALLES 3ème féminine en 2H00 ; Aurélien CALLES 2H00 ; Laura BOUCHUD 2H12 ; Arnaud BOUÉ 2h12'47 12 km : TOP 10 pour Daniel...
Lire la suiteen SICILE "europe master marche nordique" 10 km Ils ont couru dans l'équipe de france de marche nordique Marie France BERTAIL 29ème au général, 17ème française, 6ème dans sa catégorie 1H22'08 Dominique MOLINIER 73 ème, 13 ème dans sa catégorie, 1H26 Bravo...
Lire la suiteProchaine course payée par le club à MONTCABRIER "la cabri moutain" samedi 9 mai Inscrivez vous auprès de Gigi avant le jeudi 7 mai .......merci Gigi et le bureau
Lire la suitele trail de Labastide Murat "les foulées du roi" prévu le dimanche 3 mai est annulé pour cette date . Gigi
Lire la suiteà MAXOU "trail du facteur" 23 km : Fabien DELPY 3ème 2H29 ; Nicolas FRAYSSI 3H11, Gabriel BRAULT 3H18 ; David JEFFERY 4H06 14 km : Daniel MASTROT 1er M4 1H10' ; Philippe CALLES 1H18 ; Laura BOUCHUD 1ère M1 1H25'41 ; Paul LE LAY 1H26'53 ; Pascale LIGONIE...
Lire la suitemeeting GOURDON 3000 m : Guy SUAREZ 14'54, Jocelyne SUAREZ 23'07 100 m : Arthur MARTY 12'02, Carine CHAZAREIN 17'93, et poids 4 kg Bravo à tous ! Prochaine course à MAXOU "trail du facteur" dimanche 26 avril 06 18 17 73 58 (Sylvie Bach) Organisation...
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