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20 octobre 2023 5 20 /10 /octobre /2023 07:23
Diagonale des fousDiagonale des fous

Jeudi, peu avant 19 heures, sur le front de mer de Saint-Pierre, à la Ravine Blanche, le public et les coureurs commencent à arriver. Moment très solennel dans la zone d’attente où chacun se concentre avant de rentrer au compte goutte dans la fosse où ils patienteront jusqu'au coup d'envoi de la Diagonale à 21 heures. Nos deux lotois, Victor Floranty et José Viéra prennent une des vagues de 500 participants qui toutes les dix minutes, les mènera sur les 165 km de cette course avec un dénivelé positif de 10 000m vers Saint-Denis, où le stade de La Redoute accueillera les premiers arrivants, après pour les premiers environ 22 heures d'une course qui promet d'être aussi exigeante que magnifique.

Cette nuit, avec la frontale les risques sont sans cesse présents, avec par exemple un obstacle au 20ème km où une branche a causé quelques points de suture à certains. En effet avec la frontale ont regarde plutôt où l’on met les pieds que devant soit, et avec le jour, la fatigue de 12 heures de course sur les sentiers se fait déjà sentir.

Ce matin à 9 h 20 heure locale, le point pour Victor est le suivant :

Victor Floranty :

Class.
511

Class. H
478

Class. M0 H
120

Dernier point
Ve. 09:19   Le Bloc

Temps de course
12:47:18

Prochain(s) pass.
Ve. 10:12   Plateau des chênes
Ve. 10:52   Cilaos (Stade

Ce matin à 6 h 28 heure locale, le point pour José est le suivant :


José Viera

Class.
1114

Class. H
1019

Class. M3 H
92

Dernier point
Ve. 06:28   Mare à Boue

Temps de course
12:36:39

Prochain(s) pass.
Ve. 09:01   Coteaux Kerveguen
Ve. 09:57   Croisée coteaux Kerveguen

 

Allez l’AC Gigouzac

19 octobre 2023 4 19 /10 /octobre /2023 07:54

La Diagonale des Fous s’élance aujourd’hui, jeudi 20 octobre, pour sa 31e édition, sur l’île de La Réunion. Plus de 2 800 coureurs sont attendus sur le tracé de 165 km avec 10 217 mètres de dénivelé positif. La météo, chose la plus importante, annonce pour ce départ donné dans le sud de l’île, à Saint-Pierre à la frontale à 21 h locale, (Saint Germain du bel Air : moins deux heures) une nuit généralement calme, sans pluie et un peu moins froide que d'habitude à cette saison". Pour le lendemain vendredi 20 octobre un temps chaud et parfois lourd, virant localement à l'averse en cours de journée" est annoncé. ( Une bonne nouvelle pour Victor et José qui n'auront donc peut-être pas à évoluer dans la "gadoue" cette nuit.

 

Les dossards ont été pris hier, mercredi et José Viera et Victor Floranty ont du présenter les éléments indispensable à ce raid, qui rappelons le est l’un des plus durs du monde.

 

Obligatoire :

 

outre le port du dossard de face, le port du bracelet de course fourni par l’organisation, le sac personnel sur lequel devra être fixée la puce électronique, remise par l’organisation au moment de la remise des dossards, non échangeable pendant le parcours.

Un sac d’une contenance suffisante permettant de transporter le matériel obligatoire composé de ce qui suit :

-  1 lampe frontale ou torche avec piles ou batteries de rechange ;
-  1 réserve d’eau minimum 1,5 L ;
-   1 sifflet ;
-   1 téléphone portable avec capacité de chargement suffisante à prévoir pour l’ensemble de votre course. Sur lequel il est recommandé de télécharger l’application « Sara Event » ;
-   Pour la Diagonale des Fous 2 bandes élastiques adhésives permettant de faire un bandage ou un strapping d’une longueur minimum de 2,50 m. et de 6 à 8 cm de largeur ;
-   1 réserve alimentaire constante et suffisante pour relier les points de ravitaillement ;
-   1 vêtement de pluie imperméable avec capuche, et coutures thermo-soudées. (Coupe-vent à proscrire, protection insuffisante) ;
-   1 vêtement chaud type « seconde peau » à manche longues en tissus technique adapté à l’environnement ;
-   1 gobelet par personne (réutilisable) ;
-   1 pièce d’identité ;
-   1 couverture de survie d’une dimension minimum de 1,4m X 2m ;

b) Le matériel obligatoire repris ci-dessus est un minimum vital, et nous ne pouvons que vous conseiller le matériel ci-dessous (liste non exhaustive) :

-   Le Carnet de route,
-   Une deuxième lampe frontale ou torche et piles ou batteries de rechange,
-   1 second gobelet (un pour le sec, l’autre pour la soupe),
-   1 pull,
-   1 briquet,
-   1 bout de ficelle pour réparations éventuelles,
-   1 crème solaire,
-   1 tube de vaseline,
-   Vêtements de rechange,
-   Un minimum d’argent pour dépannages éventuels.
-   1 couverture de survie 1.4m x 2m

c) Tout usage d’un bâton, de quelque type que ce soit est formellement interdit sous peine de sanctions.

Bonne chance à nos deux Amis qui représentent notre club et que nous suivrons par la pensée et par nos encouragements

Allez l’AC Gigouzac

 

 

18 octobre 2023 3 18 /10 /octobre /2023 07:54
Le parcours de la Diagonale des Fous (du 19 au 22 octobre 2023)
Le parcours de la Diagonale des Fous (du 19 au 22 octobre 2023)
Le parcours de la Diagonale des Fous (du 19 au 22 octobre 2023)
Le parcours de la Diagonale des Fous (du 19 au 22 octobre 2023)

 

La Diagonale des Fous est le principal ultra-trail organisé par l’association Grand Raid à l’île de La Réunion, département d’outre-mer français dans l’océan Indien. Cette course est réputée pour être l’une des plus difficiles au monde dans son genre. Son départ sera donné demain jeudi 19 octobre à 19 h (21 h à La Réunion) dans le sud de l’île, à Saint-Pierre. Les concurrents commenceront la course par une ascension du massif du Piton de La Fournaise, volcan actif. Ils poursuiveront ensuite leurs efforts dans les cirques, pitons et remparts classés au patrimoine mondial de l’UNESCO en empruntant aussi le territoire du Parc National de La Réunion.

C’est surtout un événement majeur de l’île, appartenant à son patrimoine sportif et culturel. Les Cirques de Cilaos, Mafate et une petite partie du Cirque de Salazie offrent des paysages et une biodiversité unique. Après environ 22h de course pour les premiers, l’arrivée sera jugée au Nord de l’île au stade de La Redoute à Saint-Denis. Une distance de 165kms avec un dénivelé positif d’environ 10000 mètres et autant en négatif la qualifie de Diagonale des Fous ! Qui se clôturera dimanche 22 octobre.

Plus de 2 800 personnes sont inscrites sur la plus grande des courses du Grand Raid de La Réunion. Car outre la Diag’, trois autres formats sont proposés. Soit, en tout, environ 6 000 coureurs.

L’AC Gigouzac sera présente avec deux de nos complices Victor Floranty dossard 1253, qui nous a adressé ses dernières cartes postales de l’île et José Viera dossard 250, qui se rencontrent aujourd’hui à la prise des dossards. Elle se tiendra aujourd’hui, mercredi 18 octobre, à espace Salahin Ravine Blanche à Saint-Pierre.

Soyons nombreux à les encourager, jepeux transmettre vos messages (michel.sirot@gmail.com) ils vont en avoir besoin, mais ils ont un cœur gros comme cela.

ALLEZ L’AC. GIGOUZAC !

 
9 octobre 2023 1 09 /10 /octobre /2023 16:49
L'EKIDEN de Cahors aura lieu le samedi 11 novembre,
Des équipes sont sûrement déjà constituées.
Ce serait bien de présenter des équipes du club, n'hésitez pas à nous contacter . équipe masculine/équipe féminine/équipe mixte 3 hommes et 3 femmes.
vous avez toutes les infos sur chrono start
Gigi  et le bureau
9 octobre 2023 1 09 /10 /octobre /2023 16:47
La saison des cross arrive et débute par le cross de Gourdon le dimanche 5 novembre ce sera un GRAND plus pour des points club et nous comptons bien sûr , sur votre participation . outre le classement individuel, un classement par équipe  est établi donc plus nombreux nous serons plus d'équipes pourront être classées je vous demande de confirmer votre participation à Gigi, afin de vous inscrire avant le 3 novembre Merci de votre implication à cet évènement Gigi et le bureau

La saison des cross arrive et débute par le cross de Gourdon le dimanche 5 novembre ce sera un GRAND plus pour des points club et nous comptons bien sûr , sur votre participation . outre le classement individuel, un classement par équipe est établi donc plus nombreux nous serons plus d'équipes pourront être classées je vous demande de confirmer votre participation à Gigi, afin de vous inscrire avant le 3 novembre Merci de votre implication à cet évènement Gigi et le bureau

9 octobre 2023 1 09 /10 /octobre /2023 13:42
Toujours au rendez vous de cette manifestation sportive et pour la bonne cause; nos féminines ont couru chacune son style, chacune à son allure.
toujours une pensée , un souvenir de bons moments passés auprès de nos amies disparues.
Pas de performance sportive, mais une belle performance du coeur comme le montre chaque année les filles de l'ac Gigouzac/St Germain
5 octobre 2023 4 05 /10 /octobre /2023 15:47

hello les filles !!!!! et les messieurs pour encourager les filles !!
on se retrouve dimanche matin 8 octobre à 9H30 aux jets d'eau de la statue Gambetta pour la traditionnelle photo de la Cadurcienne (au départ de la course )

venez bien évidemment avec ........................votre plus beau sourire 😊
Gigi et le bureau

2 octobre 2023 1 02 /10 /octobre /2023 18:00

FESTITRAIL MOISSAC (82)

Isabelle BOTTREAU a participé aux 3 épreuves :

- le parcours de l'enfer 1 km 2 : 9'23 (1ère M3)

- le trail du chasselas 9 km : 54'17

- les côteaux de Moissac 23 km : 2h38'32 (3ème féminine)

Mariam et Denis RESSEGUIER ont participé au trail du chasselas 9 km : 50'09 pour Mariam ; 1h22'11 pour Denis

Bravo à toutes les 3 !

2 octobre 2023 1 02 /10 /octobre /2023 08:21
à AUTOIRE "trail d'autoire"
sur le 20 km : Joris CALLES termine en 1H48 et 5ème au classement, Nicolas FRAYSSI  2H04 ,                 Céline DELBUT  2è féminine en 1H48
sur le 12 km :  Gabriel BRAULT 1H22, Philippe CALLES 1H25, Thierry RAVAYROL  1H30,                    Christian BOUCHUD 1H41 ,Nathalie BORDE 1H45, François MOULIN 1H54, Aude VIALARD 2H00
Bravo à tous
prochaines courses : dimanche 8 octobre "la cadurcienne" course féminine au profit de la ligue du cancer
                                  dimanche 15 octobre "trail de Cuzance" tél 06 11 48 00 62
 
 
27 septembre 2023 3 27 /09 /septembre /2023 09:33
à suivre ce week end Pierre MITEV qui sera au départ de la 41 ème édition du spartathlon 245 km  à Athènes. Il fait parti des 6 coureurs de la délégation française.
Courage Pierre , et surtout très belle course