je vous propose une sortie trail au mont st cyr mardi 26, on se retrouve au stade pour un départ à 18H30, possibilité de faire du  fractionné sur la piste aussi

pour le trail de Montbrun dimanche 8 mai, le club paiera votre inscription. Les organisateurs sont prévenus
envoyer votre bulletin d'inscription en précisant bien que le club de l'ac GIGOUZAC/St GERMAIN paiera
à bientôt
Gigi et le bureau

Ce long week-end Pascal se prêtait, pour les licenciés du club de l’AC Gigouzac/Saint Germain, à courir sur différentes courses en Occitanie, aussi bien sur route que sur chemins (trail). Côté trail : Les trails des Citadelles à Foix représentaient le gros morceau du menu des courses offertes sur notre région aux coureurs expérimentés, aimant la nature et l’exploit à l’état pur. Sur le 70 km et avec 3 300 m de dénivelé, José Vieira, avec un départ ce dimanche 17 avril à 6h, termine en 11h42'53’’ (19è M3). Sur le 40 km, un trail très sélectif,(dénivelé 2 000m) et où l'important pour eux était de terminer, Christine Alcouff et Franck Lavergne avaient décidé de le courir ensemble et c’est ce qu’ils ont réalisé en 7h40’04’’, Christine raflant au passage la 2ème place catégorie M4. Côté route, sur le 10 km de Castelsarrasin (qualificatif pour les championnats de France), Claudio Lastra termine en 45'53’’, Guy Suarez a obtenu sa qualification dans sa catégorie en 48'59’’ (minima 50’) et se classe 1er M7. Jocelyne Suarez 1h12'22’’et Laurent Barrau 1h34'26’’. Au semi-marathon d'Albi (21,100 km), Fabrice Faydel le boucle en 1h42 et Laurence Faydel en 2h26’.

Prochaine course à Maxou au trail du facteur, organisé par le club de l’AC Gigouzac, le dimanche 1er mai. Renseignements et inscriptions au 06 18 17 73 58.

Pierre Mitev s’adjuge la troisième place dans sa catégorie lors des championnats de France de course à pied longue distance organisés le 9 avril dans le cadre des 100 km de Belvès. Avec un chrono de 10h30, le Lotois licencié à l’AC Gigouzac-Saint-Germain, aujourd’hui classé en catégorie « Master 6 » (plus de 65 ans) confirme sa forme sur une distance qui ne lui est pas habituelle. « Je me suis focalisé sur des distances plus longues, avec les 24 h non stop et des courses en lignes autour des 200 km. L’exercice y est différent ; il y a beaucoup de choses à gérer, l’alimentation, le sommeil, l’équipement, la météo… On ne vient pas à l’endurance extrême par hasard. Souvent les gens me demandent à quoi je peux bien penser quand je cours aussi longtemps ; en fait, je suis à l’écoute de moi-même, des perceptions, des sensations et des émotions. C’est une question d’affinité, j’aime cette exploration de la condition physique. Il n’y a rien de déraisonnable, l’effort prolongé révèle des ressources surprenantes. Sur le 100 km, on est plus proche de la recherche de performance avec une attention particulière sur l’allure, la foulée, le souffle, le chrono. Cela repose sur une constance, physique et morale que je n’ai pas ancrée dans ma pratique. Il y a autant de façons de courir que de coureurs, je me suis plutôt appliqué au relâchement et à l’économie, avec une foulée construite pour durer et une vitesse de base moins élevée. ».

Multiple médaillé aux championnats de France des 24 h dans sa catégorie, Pierre Mitev confirme aussi son goût pour les défis inédits. Une épreuve telle que les 100 km de Belvès permettant au coureur lotois de poser des jalons, de s’évaluer, de s’ajuster… « Le coureur de fond n’est pas nécessairement un solitaire, j’aime la confrontation et la diversité, elle fait partie de la nature humaine. D’où l’intérêt de rejoindre l’AC-Gigouzac qui est animé par cette dynamique du partage comme de la compétition. Sur les longues distances, nous nous mettons à nu, nous sommes souvent humbles, nous nous inspirons mutuellement. Pour moi la performance n’est pas un objectif, mais la conséquence d’une exploration, elle révèle une certaine connaissance de soi. ».