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17 mars 2021 3 17 /03 /mars /2021 07:13

Photos de Patrick pendant l'entrainement de dimanche 14 mars 2021.

Merci Patrick et ....bonne fête !


http://photos.app.goo.gl/cKeVKA4rxgKmWUni6

15 mars 2021 1 15 /03 /mars /2021 18:29
On continue notre tour  des entrainements avec ce dimanche 21 mars ..........attention c'est le printemps EmojiEmoji
à PUY L'EVEQUE chez jocelyne et Guy ; 12 km avec voie verte, vignes et chemins.
Rendez-vous 9H45 pour un départ à 10H00 , salle des fêtes de Puy l'Evèque.
pour les amateurs de vélos ou pros du vélo , vous pourrez rouler l'après midi sur la voie verte .
Bonne semaine
GiGi
12 mars 2021 5 12 /03 /mars /2021 11:17
Bonjour les amis
 
 Pouvez transmettre à tous nos amis ce plan qui leur permettra de se rendre au parking et au départ du circuit.
En bleu le plus direct. Si on loupe la première route possibilité de prendre le vert: place du marché prendre à droite direction Salviac- tourner à droite apres la station service
Je confirme trois 3 circuits balisés ; 12km,14km,16km
rendez-vous 9h45
11 mars 2021 4 11 /03 /mars /2021 07:30
On continue nos entrainements avec  ce dimanche 14 mars , direction CAZALS chez nos amis de Macadam 46, 3 circuits pour cette matinée sportive et conviviale 12/14/16 km . circuits balisés
Rendez vous au château de Cazals, 9H45 pour un départ à 10H00 ...................tenue correcte exigée Emoji
A dimanche
GiGi
8 mars 2021 1 08 /03 /mars /2021 09:15
Merci à Patrick pour ce super reportage qui plait tant à nos adeptes de l'entraînement du dimanche matin.
Merci à Patrick pour ce super reportage qui plait tant à nos adeptes de l'entraînement du dimanche matin.
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3 mars 2021 3 03 /03 /mars /2021 06:55

On se retrouve dimanche 7 mars " fête des mamies" à GIGOUZAC, pour un 9 km et 12 km balisés.

rendez-vous salle des fêtes à 9H45 pour un départ à 10H00.
bonne semaine et prenez soin de vous.

GiGi

26 février 2021 5 26 /02 /février /2021 07:50
Entrainement dimanche 28 février à ST GERMAIN, rendez vous au stade à 9H45 pour un départ à 10H00
on vous attend accompagné comme d'habitude de votre bonne humeur
à dimanche
GiGi
22 février 2021 1 22 /02 /février /2021 17:49
On continue nos sorties dominicales avec ce dimanche 28 février à ST GERMAIN DU BEL AIR, 2 circuits proposés et balisés ; 
10 ou 13 km sur les chemins des alpagas du quercy
un programme prévisionnel est établi pour le mois de mars avec :
dimanche 7 mars à GIGOUZAC
dimanche 14 mars à CAZALS chez macadam 46
dimanche 21 mars à PUY L 'EVEQUE chez Jocelyne et guy SUAREZ
dimanche 28 mars à SAULIAC sur Célé  chez Michel CERTHOUX
Possibilité de pique niquer
tous nos amis coureurs  club ou pas club sont les bienvenus , même nos amis les bêtes sont acceptées Emoji
nouvel APPEL pour organiser dans votre village un circuit et nous faire ainsi découvrir votre "terrain de jeux"
bonne semaine à tous
GiGi
15 février 2021 1 15 /02 /février /2021 08:21

voici les photos réalisées par Patrick

merci patriiiiiiiiiiiiiiiiiiiick !!

https://photos.app.goo.gl/8dEmygK1Ldeib9Fu7

15 février 2021 1 15 /02 /février /2021 08:05

Encouragés par une température très correcte (9,4° moy), 5 rouleurs se sont lancés sur cette première avec un départ à 13h30 salle de la Prade à Pradines, pour une boucle de 53 km.

Et pour l'inauguration du Grouppetto nous avons franchi notre 1 col (Crayssac 291m). il faut savoir commencer petit…

Parcours en 2h20'41" soit du 22,5 km/h de moyenne.

Nous pensons conserver pour l'instant ce type de parcours pour nos sorties du samedi après-midi. Alors si vous vous sentez "en jambes " pour rouler avec nous, contactez moi.

L@urent

1ère sortie du groupe Gruppetto
1ère sortie du groupe Gruppetto
1ère sortie du groupe Gruppetto
1ère sortie du groupe Gruppetto