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16 décembre 2021 4 16 /12 /décembre /2021 07:33

Dernier entrainement de l'année avec une sortie trail de nuit au mont ST CYR avec comme guide Malaurie et Augustin, donc rechargez bien vos frontales, chaussures de trail obligatoire, rdv à la piste à 18h30 pour un départ 18h45.

 

Bonne fêtes de fin d'années à tout le monde et à l'année prochaine pour ceux que je ne reverrais pas.

Stéphane

16 décembre 2021 4 16 /12 /décembre /2021 07:22

Dimanche 19 décembre à Gigouzac, le club d'athlétisme de l'AC Gigouzac / Saint Germain organise sa course au profit de l'association "Solidarité sans frontière d'un monde à l'autre » présidée par Dan Florin et parrainée par Jean-Pierre Richard. 10 km : départ 10h salle des fêtes de Gigouzac pour la marche (5€), et 10h30 pour la course (10€), (à partir de la catégorie cadet, 2003/2004) sur circuits natures de chemins et routes avec un classement qui compte pour le « challenge vert », mais pas de récompense. L'inscription sur place sera reversée directement à l'association. 763 € avaient été récoltés en 2016, record à battre. Avec votre participation vous ferez le bonheur d'enfants dont le sourire sera votre plus belle récompense. Pour tous renseignements 06 37 81 92 90 marathongigi@yahoo.fr. A l'issue de la course, programmation des résultats, bilan de vos dons et remise des récompenses des challenges vert et route de l'ADCPHS46 (sous réserve). Soupe chaude. Pour la course, certificat médical obligatoire datant de moins d'un an ou licence en cours de validité FFA/FSGT/FSCF/UFOLEP ou d'une fédération agréée par la FFA mentionnant "course à pied en compétition".

Courses enfants, gratuites à partir de 11 h : baby 2016/2017, école d’athlé 2013/2014/2015, poussin/poussine 2011/2012, benjamin/benjamine 2009/2010, minime 2007/2008. Lot à chaque participant /chocolat chaud. Autorisation parentale pour les non licenciés. Pass sanitaire obligatoire pour les enfants de + de 12 ans selon réglementation FFA et gouvernementale le jour de la course.

 

 

 

 

 

 

10 décembre 2021 5 10 /12 /décembre /2021 14:38

Nicole, Patrick et moi-même vous proposons un entrainement ce dimanche 12 décembre, à Maxou.

RDV au terrain de tennis au lieu-dit "Les Carrières" à 9h45 pour un départ à 10h

10 kms environ sur chemins

A dimanche...

8 décembre 2021 3 08 /12 /décembre /2021 10:09
   
   
 
Le CROSS de FIGEAC prévu ce dimanche 12 décembre est  ANNULE
Les organisateurs préfèrent la sagesse et la prudence vu la situation sanitaire actuelle
prenez bien soin de vous 
GiGi
5 décembre 2021 7 05 /12 /décembre /2021 08:07
Bienvenue aux nouveaux licenciés, nous leur souhaitons une bonne année sportive parmi nous :
Sarah SOUILLOT en catégorie sénior de Flaujac-Poujols
Maxime THORIN en catégorie sénior de Cahors
David HEBERT en catégorie M3 de Mercuès
2 décembre 2021 4 02 /12 /décembre /2021 08:01

Le Figeac Athlétisme Club vous invite à participer au Cross de Figeac, qu’il organise le Dimanche 12 Décembre 2021 au stade de Londieu à Figeac direction Cajarc. Les inscriptions sont gratuites et les épreuves commenceront à 10h00. Les horaires, les catégories des courses, et la fiche d’inscription, sont en feuilles jointes. Merci de faire parvenir les inscriptions avec les numéros de Licence au plus tard, le vendredi 10 décembre 2021 : -par email : figeacathletisme@gmail.com -par courrier : à l’adresse postale indiquée en pied de page -sur le site : http://engagements.lmpa.net PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR LES PARTICIPANTS DE +12ANS, ET RESPECT DES REGLES SANITAIRES DU MOMENT. En comptant sur votre présence parmi nous. Salutations Sportives Le Président

1 décembre 2021 3 01 /12 /décembre /2021 13:30

 

 Entrainement collectif ce dimanche 5 décembre à Gigouzac sur le circuit de la course du 19 décembre, 10 km "courir pour le sourire d'un enfant", le circuit sera balisé
 rendez vous à 9H45 salle des fêtes pour un départ à 10H00
 bonne semaine à tous et toutes 
 GiGi et le bureau
29 novembre 2021 1 29 /11 /novembre /2021 09:34
premier marathon pour Coralie DUJARDIN et Nicolas FRAYSSI , et ils ont choisi celui de la Rochelle
Nicolas termine en 3H38, et Coralie en 5H25
au bout de cet effort la belle médaille et surtout la bourriche d'huitres bien méritée
félicitations et bonne récupération
26 novembre 2021 5 26 /11 /novembre /2021 08:40

Voici maintenant pratiquement 3 mois que nous suivons la famille Hamon, Maryline, Christophe, Léana et Lisia qui poursuit son périple en Europe centrale, en nous adressant des "cartes postales" d’Italie, de Croatie, de Bosnie, du Monténégro, d’Albanie, de Serbie, de Macédoine du Nord, de Roumanie, de Moldavie, de Hongrie, de Slovaquie. Ils sont actuellement en Pologne. Outre les merveilleux pays, ils y ont rencontré des gens différents mais accueillants, des façons de vivre et de se nourrir, la chaleur des bords de mer et la froidure des plaines d’Europe centrale. Dans leur automobile 4 places plus des bagages, ils ont appris à évoluer dans ce petit espace et à différencier rapidement ce qui est essentiel de ce qui ne l’est pas, et comme l’évoquait Maryline "Trop contente de vivre cette aventure en famille. Quel bonheur, mais soyons honnêtes : il y a des moments où elles me "sortent par les yeux" mais après la tempête c’est le bonheur et l’amour inconditionnel ! Je me rends compte de la chance que j’ai de pouvoir être "H 24" avec mes filles…." et puis ils ont ouvert le livre de l’histoire de l’humanité : "Comme Christophe avait fait une visite guidée en français la veille, il savait ce qu’il devait nous raconter et surtout ce qu’il fallait nous montrer. Bien sûr il est resté très "soft" pour elles. Mais même avec ces explications plutôt sommaires, rien que de rentrer dans cet immense camp d’Auschwitz-Birkenau cela donne la chair de poule. J’ai eu plusieurs fois les larmes aux yeux tellement c’est poignant.".

Pour les suivre : @notrevoyagesansfin pour Instagram et notre voyage sans fin pour YouTube.

24 novembre 2021 3 24 /11 /novembre /2021 09:22
Entrainement collectif proposé à CATUS ce dimanche 28 novembre, 10 km (environ)

rendez vous 9H45 au parking du plan d'eau pour un départ à 10H00. Tous les coureurs et coureuses sont les bienvenus ainsi que nos amis les toutous, possibilité de randonner aussi.
Bonne semaine
GiGi et le bureau