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24 novembre 2016 4 24 /11 /novembre /2016 09:13

Un petit oubli sur la course de la Lissacoise, en effet François MOULIN a également terminé le 18 km en 1H58"44. Encore bravo !!

23 novembre 2016 3 23 /11 /novembre /2016 14:04
C'est à San Sébastien , que s'est rendue christine SOULIE pour participer à  la course BEHOBIA  20 km ,.Les départs se faisant par vague vu le nombre massif de participants, les amis de christine  n'ont pas voulu attendre l'heure de leur passage. Donc partis avant l'heure, ils se sont vus à l'arrivée disqualifiés. Christine déçue de cette décision, elle avait pourtant fait  un bon chrono de 1H55;  pourra dire à ses amis que :
"la solution de facilité n'est pas toujours la meilleure"
23 novembre 2016 3 23 /11 /novembre /2016 09:10
Depuis plusieurs années le club organise , une rando , et footing au profit du TELETHON
je vous donne rendez vous  
                     SAMEDI  3  DECEMBRE à ST GERMAIN DU BEL AIR (salle des fêtes) 
                    départ RANDO      10 km (environ) <<<<<<< 10H00     Inscription 5 euros (
                    départ footing         10 km(environ)<<<<<<<  10H30     inscription 5 euros 
                    Enfants circuit dans le bourg <<<<<<<<<<< 11H00      
Café, chocolat chaud, confiserie
                                                 NOUS VOUS ATTENDONS NOMBREUX
23 novembre 2016 3 23 /11 /novembre /2016 09:09
Deux nouveaux licenciés sont venus rejoindre notre club avec
Nathalie FERNANDEZ de Cahors
Christophe  FERNANDEZ de Cahors 
nous leur souhaitons également une bonne saison sportive
23 novembre 2016 3 23 /11 /novembre /2016 09:08
Une nouvelle course était au programme ce week end "LA LISSACOISE"  et 4 athlètes ont pris le départ 
sur le 18 km : Frédérique DOS REIS termine en 2H05
sur le 12 km : Guy BORIES  1H13"48
                         elyane RENAUDIN   1H49
                        didier BESSONNIE    1H49
prochain rendez vous dimanche 27 novembre à MAXOU pour un entrainement collectif , départ 10H00
23 novembre 2016 3 23 /11 /novembre /2016 06:27
Bonsoir,
Dimanche , Didier et moi, avons testé par beau temps, la Lissacoise près de Figeac.
Au programme, 6,12,18 kms , rando et marche nordique chronométrée.
Organisation, fléchage, tout parfait. Même les passages dangereux et cailloux signalés.
Didier et moi finissons le 12 kms avec 280 m dénivellé +, en 1 h 49, pas de classement de catégorie, seuls les 3 premiers ‘'(éres) classés.
A faire en 2017 pour les amateurs de nature, racines, cailloux, dénivellé,  et surtout beau temps à cause des glissades possibles.............
Sportivement,
Eliane et Didier
21 novembre 2016 1 21 /11 /novembre /2016 17:35
Bonjour à tous 
Nous vous proposons un entrainement collectif ce dimanche 27 novembre à MAXOU , (salle des fêtes )  afin de se retrouver et faire connaissance avec les nouveaux venus au club . circuit balisé par Sylvie BACH  distance 10/12 km environ. départ 10H00 
petit remontant de fin d 'entrainement  avec nos spécialités culinaires !!!!!!
bonne semaine à tous 
gigi et le bureau
21 novembre 2016 1 21 /11 /novembre /2016 17:27
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.
Cross de Montauban.

Dimanche 20 novembre, s'est déroulé, par un temps printanier, le cross René Arcuset à Montauban. 17 athlètes du club d'athlétisme de l'AC Gigouzac / Saint Germain se sont alignés au départ des différentes épreuves proposées, se frottant ainsi aux plus grands clubs de l'Occitanie.

Temps sur la distance de 9390 m, Christophe Reveille 38' 16'', Yohann Barthez 39' 21'', Guy Suarez 49' 17'', Christian Bouchud 50' 38'', Jérôme Cenci suite à blessure a du abandonner.

Sur la distance de 4415 m : Cécilia Joanez 22' 32'', Gigi Pavard 24' 38'' (1ère V3), Jocelyne Suarez 29' 00''. Poussinettes 715 m : Très belle victoire pour Anna Cazelou en 3'40'', Alicia Rauzières 3' 51'', Elissa Calles 4'19''. Poussinets 715 m : Jules Vialard 3'56'', Félix Jeffery 4' 00'', Antoine Belleti 4'13''. Poussines 830 m Noélie Vialard 4'49''. Benjamines 1325 m

Justine Gibert 7'82'', Aurélie Espinasse 8'01''. Benjamin 2085 m : Très belle place pour Evan Rauzières 16 ème en 9'00''.

Bravo à tous.

 

17 novembre 2016 4 17 /11 /novembre /2016 18:39
Bonsoir à tous 
Des nouveaux athlètes sont venus se joindre encore à nous et nous leur souhaitons une bonne saison sportive avec : 
Valérie ROUQUIE de Cahors
Thérèse SALVAT de Cahors 
Raymond AVELINE de Mercuès ( le retour)
Guy BORIES de Pradines
Yoann BARTHEZ de Pradines
 
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gigi et le bureau
14 novembre 2016 1 14 /11 /novembre /2016 19:19
Résultats du week end
Résultats du week end
Résultats du week end
Résultats du week end
Résultats du week end
Résultats du week end
Résultats du week end
TRAIL DU PASTEL   (vendredi)
Luc MAZARS  sur les traces de Christophe REVEILLE ;  iL a participé également à ce trail très humide et boueux il termine le 22 Km en 2H35 ET le dimanche direction ............... La primaube pour un trail de 32 km 1500D, la via auréa solo , qu'il termine en 4H59
bravo LUC
LES COTES DE LA CHATAIGNERAIE à FIGEAC
10 athlètes se sont déplacés à Figeac et ont remporté 4 podiums sur le 10 km
Paul LELAY 2è V2 en 42"44, Mariam RESSEGUIER  3è féminine en 46"05, philippe CALLES 44"10, Gigi PAVARD 2èV3 57"29, christian BOUCHUD 57"32, denis RESSEGUIER 1H08, josiane SOULIE 1H16, elyane RENAUDIN 1ère V4 1H23, didier BESSONNIE 1H23
sur le 20 km
François SOULIE termine en 1H47
dimanche prochain  cross de Montauban et nouvelle course à Lissac et mouret